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仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

子どもの学習

信用される人は質問の応答速度が早い!? フランス・心理学研究

皆様は、何かを質問された時、素早く答えていますか?フランスの最新・心理学研究によると、質問にすぐ答えないと、それば数秒の間であっても、誠実さと信頼性が低いと認識されることがわかってきました。ためらいが長ければ長いほど、誠実さの評価が低くな…

長時間の運動中の食欲減退ホルモンは期待できない?デンマーク・研究

食欲を減退させるホルモンとして「GDF15」が、よく知られています。動物実験では投薬による実験で、ダイエット効果があることが確認できていますが、人間の場合は、長時間の運動を行うと、このホルモンが分泌されています。果たして、このホルモンの減量効果…

意思を強く持つには!?無関係な情報を遮断しよう!アメリカ・研究

コロナ禍で、ますます社会はIT化が進み、様々な情報が一層交錯するようになりましたね。無関係な情報や、利用できない選択肢は、私たちに悪い選択をさせる、マイナス要素が大きいようです。アメリカの最新・行動学の研究を見てみましょう。 無関係な情報は人…

「小鳥のさえずり」が幸福感を押し上げる!? アメリカ・研究

コロナ禍で心を病む人が増える中、「小鳥のさえずり」が幸福感を押し上げる! として注目を浴びています。森の中を自由に飛び交う小鳥のさえずりは、環境音楽に取り入れたり、映画のワンシーンで使われています。ディズニーを始めとする、アニメ映画にも効果…

eスポーツ選手は一般人より21%も健康度が高い?オーストラリア・研究

世界各地で『eスポーツ』が普及してきていますね。オーストラリアの統計調査によると、eスポーツ選手は、飲酒や喫煙するケースも少なく、一般の人たちよりも、21%も健康度が高いそうです!eスポーツ選手とは? 秘密に迫ってみましょう! eスポーツはな…

「運動したい」という衝動は匂いが関与する? アメリカ・研究

長引くコロナ禍で、家にいる時間が長く、運動不足に悩む人も多いことでしょう。家の中でできる運動や、散歩を取り入れたり、と工夫をしても、長続きしないことも多いですね。アメリカの最新の嗅覚研究によると、「運動したい」という衝動も、匂いが関与する…

人間は「一人時間」と「他者との時間」どちらも大切!イスラエル・研究

コロナ禍で孤独を感じる人が増えている昨今。一人時間が増えている方も多いことでしょう。イスラエルの最新研究により、人間には「一人時間」と「他者との交流」、どちらも自己形成する上で、重要な意義がある、とわかりました。詳細を見てみましょう。 「一…

妊娠中のビタミンDレベルが高いと子どものIQが高い?アメリカ・研究

妊婦さんのビタミンDレベルが高いと、産まれてきたお子さんのIQが高いようです!?アメリカの最新栄養学研究を見てみましょう。 妊娠中のビタミンD濃度は胎児の脳育成に影響! アメリカのシアトル小児研究所の調査により、冒頭のようなことがわかってきました…

スマホ・TV・PCなどスクリーン時間が長いと食生活が乱れる?米・研究

社会のIT化が進むにつれて、スマホやパソコン、TVなどスクリーンを目にしている時間が多くなりましたよね。この時間が多ければ多いほど、食生活が乱れ、「食事の質」が低下するそうです!?アメリカの最新研究を見てみましょう。 スクリーン時間が長いほど食…

女児の課外スポーツは健康効果アリ!男児には……? カナダ・研究

子どもの頃から、積極的に運動をよくする女児は、思春期に入ってからの行動力や注意力がUPするようです!?カナダの最新・予防医学研究を見てみましょう。 よく運動する女児は行動力・注意力がUP? カナダのモントリオール大学の研究により、冒頭のようなこと…

「何気ない親切」は自身の心を満たして幸福に!? 香港・研究

お年寄りや妊婦さんに、電車の席を譲ったり、落とし物を拾って届けたり、といった何気ない親切行為を実行した時、ヒトは真の幸福感を感じると考えられています。ボランティア活動もしかり。こうした日常の親切心が、全体的な幸福感との関連が強くなるそうで…

男性のダイエットにはスポーツを取り入れるのが早道? 豪・研究

ダイエットは、女性と男性とでは認識の違いがありますよね。男性がダイエットを決意すると、女性よりもスポーツを取りれる傾向が高いようです。そんな男性ダイエッターを対象とした研究発表をご紹介しましょう。 男性のダイエットにはスポーツが効果的? オ…

暑い時の運動に水分補給が重要な理由とは? アメリカ・研究

今年の夏は、旅行や帰省を控えている方が多いことでしょう。しかし、せっかくの夏休みなので、近場のハイキングや遊園地、プールなど屋外に遊びに行くこともあるでしょう。そんな時に大切なのが水分補給!夏の暑さの水分補給が、いかに重要であるか? アメリ…

SNSの利用が多い人ほどコロナの誤情報を信じやすい? カナダ・研究

コロナ関連の最新ニュースを、SNSを通じて得ている人たち程、コロナの誤情報を信じやすいことが、統計でわかってきました!カナダの最新統計データの詳細を見てみましょう。 コロナ関連のニュースは新聞やTVなど伝統的なメディアで! カナダのマギル大学の研…

運動は視力低下の予防になるかも!? アメリカ・研究

まだ動物実験の段階ではありますが、運動をよく行っているマウスは、眼の血管の有害菌が45%減少していることがわかってきました。眼の血管のもつれは、「黄斑変性症」や様々な眼疾患を引き起こすので、運動で眼の血行も良くする必要がありそうですね。アメ…

幼少期からパパと遊んでいた子どもは自制心が育ちやすい?英・研究

イギリスのケンブリッジ大学の研究によると、乳幼児期からパパとよく一緒に遊んで育ったお子さんは、「自制心」が育ちやすいそうです!?詳細内容を見てみましょう! パパと遊んで育った子どもは自制心が育ちやすい? 「自制心」とは、自分自身で行動や感情を…

先史時代に人類の生命維持を救った食べ物は魚介類? アメリカ・研究

人類がはじめて誕生したのは、アフリカ大陸(?)という説が有力ですね。アメリカの最新調査により、先史時代の干ばつから、人類の生命維持につながった当時の食べ物が発見されました!それはなんと「魚介類」。特に貝類ではないかということです。ロマンある…

子どもの肥満はネット情報も原因の一つ? アメリカ・栄養教育研究

お題「#おうち時間」 家にいると、ついついインターネットを見る時間も長くなってしまいますね。好奇心旺盛のお子さんは、今の時代、何でも疑問に感じたら、インターネットを駆使して情報を得ることができます。健康情報もしかり!アメリカの最新、栄養教育…

春休みの学習に!何度でも使える!毎回問題が違う!フリー学習プリント

コロナウイルスの拡大で、春休みが長期化してしまいましたね。お子さんの学習に不安を感じる方も多いことと思います。 そこで、4歳から9歳ぐらいまでの「算数」の学習に、AnnaBabyオリジナル『計算ドリル』をご活用ください! 使い方は簡単! ⇒ http://ann…

子どもの「座りすぎ」は思春期のうつ病のリスクが高くなる?イギリス・研究

今のお子さんは、昔の子どもよりも身体を動かす機会が減り「座りすぎ」傾向が懸念されていますね。小さい頃からの受験勉強やTVゲームと、座ったまま勉強したり、遊んだりすることが多くなりました。またイギリスの最新の精神医学研究で、お子さんの「座りす…

赤ちゃんにも運動は必須?乳児から運動量が少ないと肥満に~アメリカ・研究

今の赤ちゃんは、ベビーカー、車のシート、椅子と、完全に守られていて安全ではあるのですが、逆に運動量が減り、将来の肥満への警鐘が鳴らされています。赤ちゃんに運動?という声が聞こえてきそうですね。アメリカの最新肥満学研究の結果を見てみましょう…

高校生の成績と朝食欠食 因果関係とは?イギリス・公衆衛生研究

高校生の成績と朝食欠食 因果関係とは?イギリス・公衆衛生研究

過度な運動やトレーニングは脳を疲れさせる?フランス・最新アスリート研究

今週のお題「2020年の抱負」 今年はオリンピックイヤーなので、いつもより運動習慣を気にかけている方も多いことでしょう。「2020年の抱負」に、一日10,000歩! スクワット一日100回!などなど。程度な運動やトレーニングは、大人も子供も体力を支える上で大…

睡眠中に脳がクリーニング?脳波の仕組み・血液・音の関係は?米・研究

私たちの脳は、睡眠中でも起きていると言われ、様々な働きを司る臓器。脳科学の研究は、日進月歩で毎日のように、いろんな研究が発表されていてナゾが多いですよね。そして不眠症の人口が増えたことから「睡眠科学」の研究も進んでいます。そんな中、私たち…

食後の異常な眠気はなぜ?血糖値スパイクは原因ではない?米・研究

食後の異常な眠気はなぜ?血糖値スパイクは原因ではない?米・研究

人類は40万年前もボーンブロススープを缶詰めに?イスラエル・研究

「豚骨」「牛骨」「鶏がら」など、今ではどこの国のお料理にもこうした食肉とされる動物の骨が、スープエキスとして使われていますよね。そして、食品を長期保存するために、”缶詰”も発明され、人々の食生活は豊かになりました。実はこうした方法、人類は40…

先史時代の哺乳瓶が発見!太古の昔から人類は動物の乳を赤ちゃんに?

イギリスのブリストル大学の研究発表によると、先史時代の哺乳瓶とみられる器具が発見されたそうです。その器具を分析すると母乳ではなく家畜の乳だということも判明!?古来より人類は赤ちゃんを育てるために、「人工栄養」をおこなっていたのでしょうか? 先…

思春期は運動習慣を継続している子ほど学業成績がいい?北欧・研究

今週のお題「運動不足」 世界中で運動不足が問題となっていますが、お子さんもしかり。近年のお子さんは、塾や文化的な習い事に忙しく、遊びもTVゲームが中心になっているので、運動量が不足してしまうのかもしれません。しかし、小学生から中学生にかけての…

子どもの昼寝は頭が良くなる

お子さんが小さい時は、どこのご家庭でも、お昼寝タイムを設けていたことでしょう。しかし、小学校高学年になると、習い事や塾などで忙しくなり、お昼寝どころではないでしょう。アメリカの最新「睡眠」研究によると、小学校高学年になってもお昼寝タイムを…

ムーミンマーケット2019in西武池袋本店1/22(火)まで

西武百貨店の池袋本店で開催されている「ムーミンマーケット2019」。土日は家族連れやムーミン好きの女性客たちでにぎわっていました。特に今の40~50代の方が幼い頃は、ムーンのアニメが日本でもTV放送されていたので、懐かしんでいるママ、おばあ様世代も…