コロナのパンデミックが長引く中、世界各地でロックダウン期間も長引いていますね。そのため、家で夜中までテレビやゲーム、ネットといったスクリーンタイムが増え、睡眠問題を抱える人も続出しているそうです！イタリアの最新研究を見てみましょう。 夜中の…