私たちは日々の思い出などを「記憶」として脳に残していきますが、「意味記憶」と「エピソード記憶」と物事によって記憶の仕方が違います。子どもたちのいい思い出作りには、この２つの記憶力が大切で、食生活が深く関与していることがわかってきました。 エ…
ヨーグルトをベースにした「ホワイトカレー」がこの夏、密かなブームとなっていますね。茶色くならない香辛料を入れ、唐辛子の量を調整すればお子さんや高齢者の方でも食べやすいカレーになります。ヨーグルトベースなので、夏バテ予防にも最適です。 ホワイ…
両親の帰省の際、おじいちゃん、おばあちゃんからもらう小遣いを「お盆玉」と言うそうですね。お正月にもらう「お年玉」と対抗して、お盆にもらうので「お盆玉」というそうです。一昨年ぐらいから認知度が上がり始め、今年は４割強の認知度になっているよう…
算数が苦手！ というお子さんは多いですが、楽しく、数をこなすと、計算する楽しみがわかってきて、いつの間にか得意科目になるものです。 本日は、無料でダウンロードでき、エクセルを開くたびに、違う数字の問題が出てくる計算ドリルをご紹介します。当サ…
キウイフルーツと言えば、ビタミンCが豊富で、美容にいいイメージがありますが、便秘解消に、一番最適と言われる注目のフルーツです。熟すと甘く、お子さんにも人気のフルーツなので、１日１個を目安に取り入れてみましょう。 キウイフルーツの便秘解消力と…
今はTVゲームや携帯（スマホやWinFit）ゲームが主流ですが、ボードゲームもあなどれません！お盆の時期は、お子さんと大人の夏休みも重なって、帰省する機会も多いことでしょう。親せき一同が集まり、大人も子どもも楽しめて、そしてお子さんのお金教育にも…
離乳食中のタンパク源は、乳製品に頼りがちですが、お肉を取り入れると、スリムで背の高い子どもに育つようです!?アメリカの最新研究を見てみましょう。 離乳食でお肉を取り入れると背が高い子に？ アメリカでも、赤ちゃんを母乳栄養で育てるのが基本だと推…
