アメリカの最新・肥満研究によると、減量にも、金銭的な格差が影響するようです。
金銭的余裕のある人は、環境変化戦略も有意義で、減量にも成功しやすいのだとか!?
減量するには、お金はかかりますが、カウンセリングやコーチングを受けて、集中的に戦略を立てると成功しやすいようです。
詳細を見てみましょう。
ダイエットにもカウンセリングやコーチングが必要！
日本では、●イザップのダイエットプログラムが有名ですね。
最近では、スポーツジムやヨガスタジオでも、ダイエットコースがありますし、街の個人クリニックでも、ダイエットサポートが受けられます。
費用は様々ですが、平均すると15万円ぐらいは、かかるようですね。
インターネットのダイエットコンサルを利用すると、毎日メールが届いて、管理してくれます。費用は、5万円弱で済むようです。
こうして、一念発起して、お金をかけて、ダイエットプログラムに取り組むと、かなり結果がでやすいようです！
これは、なぜなのでしょうか？
アメリカの統計調査でも立証
アメリカのペンシルバニア大学の研究報告によると、約350名の肥満成人を対象に、調査を開始したところ、行動や環境を変えて、有意義な体重減量を見込めた人たちは、「継続的なカウンセリング」を受けていたことが判明しました。
前述したように、ダイエット・カウンセリングを受けるには、費用がかかります。
やはり、金銭的に余裕のある人たちが、減量にも成功している事実もわかりました。
対象の肥満成人の減量傾向は？
研究チームが、この研究の対象者を調査したところ、参加した肥満成人は、減量に関心があるため、適度に体重を減らすことには、成功しました。
そのあとは、リバウンドしたり、意志力が続かず、断念した人も出てきました。
ダイエットも「継続力」を必要とします。
減量したい！ という意思を継続して、努力し続ける気持ちは、単独では成功しにくいものです。
減量に成功した人たちの行動を調査すると、個別のカウンセリングやコーチングを付けているケースが多かったのです。
経済格差も、裕福な人が多かったとのこと。
減量にも環境変化戦略が必要か？
お金持ちでないと、減量には成功できないのか？
と思われる方もいらっしゃることでしょう。
減量の継続を、自身でコントロールできるのなら、もちろん、お金はかかりません。
しかし、自身でコントロールしたり、ダイエットに必要な知識を得るには、やはり、ダイエットのプロに任せるのが、結果的に早いというだけです。
こうした結果を踏まえ、研究者たちは、減量にも集中的な戦略を取り入れることが必要だ、と述べています。
※参考：『米国医学会誌(JAMA)』
さいごに
スポーツや語学の上達を望むなら、費用のかかるスクールや塾に入りますよね。
本気で減量を望むなら、ダイエットも、費用をかけて、カウンセリングやコーチをつけたほうが早道のようですね。
