AnnaBabyTokyo

仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

2019-08-11から1日間の記事一覧

運動習慣は肥満遺伝子に勝つ

ダイエットは男性も女性も、永遠の課題かもしれませんね。女性ならやせたい、男性なら筋肉質になりたい、などなど。しかし、遺伝もあるので、「肥満になりやすいDNA」を持っている人もいます。「さほど食べてないのに脂肪がたまりやすい」、または「ついつい…