ママが妊娠期、特に後期に魚油をサプリメントから摂ると、生まれてきたお子さんが６歳になった時のBMI値（肥満指数）が高いことが最新の研究でわかってきました。
妊娠期に魚介類を摂取してDHAやEPAを補うことは、どこの国でも推奨されていますが、それらをサプリメントで摂取しても、逆効果なのでしょうか？
魚油のサプリメントは胎児の成長にどう影響する？
以前から動物実験で、妊娠中の食事に魚油を添加すると、脂肪の生成を増長させることがわかっていましたが、ヒトにおいて、サプリメントなどで魚油の高摂取を行った場合、胎児の成長にどう影響されるかは、まだわかっていませんでした。
そこで、デンマークのコペンハーゲン大学は、736名の妊婦さんを対象に、研究を進めてきました。
研究では、妊娠24週目から出生後１週間まで、２つのグループに分けて、それぞれの食事時に、【A】オメガ3系の魚油サプリメント、【B】オリーブオイルを摂ってもらい、経過を観察しました。
研究は、生まれてきた子どもが６歳になるまで11回に及び、身長や体重、頭囲、ウエストなどを測り、評価されました。
その結果、1～6歳までBMI値（肥満指数）はずっと高めであることがわかりました。
肥満指数が高くても肥満児ではないかも!?
BMI値とは、肥満指数のことです。
妊娠期に【A】グループの魚油サプリメントを摂っていたママから生まれたお子さんは、肥満指数だけで見ると、高めではありますが、それがイコール小児肥満というワケでもないようでした。
数値だけで見ると総合して肥満指数が高めではありましたが、単なる脂肪率が高いのではなく、除脂肪量、骨量、脂肪量などの全体の重量も高めであることがあり、体組成としては決して悪くないそうです。
具体的には６歳になった時点で、【A】グループの子どもたちは、【B】グループの子どもたちよりも、総体脂肪量が395g、除脂肪量が280.7g、骨ミネラル含有量が10.3g、脂肪量が116.3g、高いことがわかりました。
※参考：『英国医学雑誌（BMJ）』
追伸：
これは北欧の研究なので、肥満指数はBMI値となっていますが、ちなみに日本では生後３ヶ月から５歳まではカウプ指数、６歳から中学生まではローレル指数が使われています。
ここでは、どの指数かというお話はさておいて、前述のBMI値は「肥満指数」ということでご理解ください。
さいごに
一般に、肥満指数や脂肪量など、数値だけで判断しがちですが、例え肥満指数や脂肪量が低くても、骨量が少なければ、伸長につながらないので、お子さんの成長が心配になってきますよね。
魚油はサプリメントで摂取しても効果がない、と発表になっている論文も多数あるので、DHAやEPAは出来る限り、魚介類そのものからの摂取が望ましいと言えます。
しかし、DHAやEPAは、サプリメントでの摂取であっても、少なくともお子さんの骨形成には役立っていると言えそうですね。
