糖質ゼロの飲料やお酒、キャンディー、菓子類などで使われている人工甘味料に、問題報告が続々とあがってきているようです。詳細を見てみましょう。 カロリーゼロ甘味料は全て危ない？ カロリーゼロ甘味料は、人工的に製造された冒頭のスクラロースやアセス…

イギリスを皮切りに、世界的な肥満の増加対策に、加糖飲料の課税が一部の地域で始まりましたね。ニュージーランドでは、課税効果で、加糖飲料の購入と摂取、両方が減ってきたようです。 加糖飲料の課税の効果は？ ニュージーランドのオタゴ大学などの共同調…

夏は紫外線対策で、日焼け止めクリームや、長袖、日傘、帽子などでバッチリ対策されている方も多いことでしょう。しかし、日焼け止めクリームの影響で、皮膚からビタミンDが合成されず、ビタミンD不足になっている人が、世界中で増えています。ビタミンDは筋…

健康や腸活のために、ヨーグルトを取り入れている方も多いことでしょう。ヨーグルトは特に男性のガン予防に役立つようです!?アメリカと中国の共同医療研究の詳細を見てみましょう。 ヨーグルトの乳酸菌は男性だけに良い？ アメリカのワシントン大学やハーバ…

運動不足が問題視されている中、健康意識の高い人は、毎日のように運動習慣を取り入れていることでしょう。中にはダイエット目的で運動を取り入れている方もいらっしゃると思いますが、効果はどうでしょうか？運動はタイミングによって、効果の違いがあるよ…

これまで若年層の摂食障害というと、ダイエットが気になる10代の女子学生に多かったのですが、アメリカの最新調査では、10代の男子学生の数が急増しているようです!?何が原因なのでしょうか？詳細を見てみましょう。 若年男性の摂食障害、理由は？ アメリカ…

ここ数年、『働き方改革』で長時間労働が問題視されるようになりましたね。しかし、「ワーカホリック」という言葉があるように、これまでに長時間労働を余儀なくされていた人たちは脳卒中のリスクが高いそうです。フランスの最新研究を見てみましょう。 10年…