思春期から青年期にかけて肥満だったお子さんは、成人してから、大腸ガンになるリスクが高くなるそうです。思春期に肥満だった人は、成人してからダイエットに励んでも遅いのでしょうか？詳細を見てみましょう。 肥満と結腸ガンとの関連は？ 青年期に入って…

赤ちゃんは母乳栄養で育てることが一番ですが、母乳の中に含まれるオリゴ糖が、特に赤ちゃんに多く見られる、様々なアレルギーを予防することが、最新のアレルギー研究でわかってきました。詳細を見てみましょう。 母乳には人工乳にないオリゴ糖が豊富！ ア…

お子さんがまだ小学生の間に、食事の塩分コントロールの習慣を身につけておくと、将来、健康管理や自己管理ができる成人へと成長するかもしれません!?オーストラリアの最新の栄養教育の現場をのぞいてみましょう。 幼児期の塩分過多は心血管リスクの時期を早…

１歳未満の赤ちゃんは、母乳か、牛乳由来の育児用ミルクを飲ませることが基本ですね。しかし、半年以降になると、離乳食の観点から、少しずつ他のものを与えるママもいらっしゃることでしょう。フランスの最新の小児研究で、１歳未満の赤ちゃんが、合併症を…

今年も連日の猛暑で、各地で熱中症のニュースが流れていますね。ニュースを注意してみていると、小さなお子さんや高齢者の方が亡くなっているケースが多いことにお気づきでしょう。特に小さなお子さんは、輻射熱（ふくしゃねつ）に影響しやすいと考えられて…

ママが健康的な食生活や運動習慣をライフスタイルに取り入れていると、そのお子さんたちは、小児期から青年期にかけての肥満リスクが低いようです。ハーバード大学の最新研究をみてみましょう。 ママの行動は子どもに影響しやすい 以前から、子どものライフ…

野菜嫌いのお子さんでも、喜んで食べてくれる野菜の一つが、長芋をすりおろしたトロロ。冷たいザル蕎麦やうどん、素麺にもあいますし、トロロご飯としても人気ですよね。そんな夏に嬉しいトロロの活用術をご紹介します。 夏は胃が弱りやすい!? 夏は暑さでカ…