引き続き、お家時間が増える中、筋トレに励んでいるパパママも多いことでしょう。特に男性にとっては、定期的な筋トレを行うことで、加齢による骨の劣化を防いだり、骨量の減少予防にもなるようです!?フィンランドの最新研究を見てみましょう。 定期的な筋ト…