AnnaBabyTokyo

仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

2020-05-22から1日間の記事一覧

梅雨時期に多い膝の痛みは週に1~2時間の運動で予防できる? 米・研究

お題「#おうち時間」 緊急事態宣言が解除されても、外出自粛はムードはまだまだ続きそうですね。それに加え雨の日が多くなり、梅雨も近づいてきています。梅雨時期は「膝が傷みやすい季節」とも言われていますが、アメリカの最新研究によると、週に1~2時…