キウイフルーツと言えば、ビタミンCが豊富で、美容にいいイメージがありますが、便秘解消に、一番最適と言われる注目のフルーツです。熟すと甘く、お子さんにも人気のフルーツなので、1日1個を目安に取り入れてみましょう。 キウイフルーツの便秘解消力と…
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