お子さんが小さいうちは、体操や水泳、男の子なら少年野球やサッカー、女の子ならバレエなど、運動につながる習い事を取り入れているご家庭も多いことでしょう。中学・高校生になると、部活動で運動部に入る子も多いですね。こうした、成長期に運動習慣を持…