AnnaBabyTokyo

仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

2021-09-17から1日間の記事一覧

果糖の過剰摂取が肥満に!果糖と体脂肪の関連とは? アメリカ・研究

スイーツや加糖飲料、果物に含まれている《果糖》。別名「フルクトース」とも呼ばれています。果糖を摂取すると、消化管の細胞が変化し、余分な栄養まで取り込まれて、体脂肪を蓄積し、肥満につながるようです。果糖が、どのように体脂肪を蓄積してしまうの…