スイーツや加糖飲料、果物に含まれている《果糖》。別名「フルクトース」とも呼ばれています。果糖を摂取すると、消化管の細胞が変化し、余分な栄養まで取り込まれて、体脂肪を蓄積し、肥満につながるようです。果糖が、どのように体脂肪を蓄積してしまうの…
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