毎日の食事に、キノコ類は取り入れていますか？アメリカの最新・栄養研究によると、毎日一皿のキノコを、食事にプラスするだけで、現代人が不足している栄養成分を概ねカバーできることがわかってきました！詳細を見てみましょう。 キノコを加えるだけで栄養…