AnnaBabyTokyo

仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

2021-01-28から1日間の記事一覧

日中に烏龍茶を飲むと夜間の睡眠中に脂肪を分解!? 筑波大学・研究

長引く「おうち時間」で、コロナ太りが気になっている方も多いことでしょう。そんな方々に朗報!日中に烏龍茶を飲んでおくと、夜間の睡眠中に、体内で脂肪が分解され、ダイエット効果が期待できるようです!?無理な食事制限や運動などの縛りがなく、楽ヤセで…