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仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

2020-06-03から1日間の記事一覧

肉類やバターなど「飽和脂肪酸」の摂取が多いと集中力が低下? 米・研究

肉類やバター、生クリームなどに含まれる「飽和脂肪酸」が多い食品は、1回の食事摂取だけで、集中力が低下するそうです!?仕事に集中したいパパママ世代も、勉強に集中したいお子さんや受験生の方は、食べ物の影響で、左右するかもしれません。アメリカの最…