近年は、糖質オフのクッキーやパンなどの製品が増え、コンビニやスーパーでも買えるようになりましたね。そうした多くの製品には砂糖の代わりに人工甘味料が使われています。人工甘味料はコーヒーや紅茶の砂糖代わりに少し使う分には身体に害はないようです…
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