AnnaBabyTokyo

仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

2019-11-19から1日間の記事一覧

立つ時間を多くするだけでエネルギー消費!ダイエットに?スペイン・研究

今、世界中で「座り時間が長くて健康を害する」人が増え、問題になっていますね。お子さんの勉強時間が増え、遊ぶときは、椅子に座ってゲーム!?パパママ世代はIT化が進み、営業に出かけるよりもデスクワークが多くなっています。立つ時間を多くするだけで、…