近年「隠れ肥満」という言葉をよく聞くようになりましたね。見た目は細めで、体重も正常範囲なのに、カラダに締まりがない人は、隠れ肥満かもしれません!?見分け方やカラクリなどの詳細を見てみましょう。 まずは「肥満」の定義を知ろう! 肥満は一般にBMI値…
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