AnnaBabyTokyo

仕事・子育て・健康・栄養~働く女性を応援する情報ブログ

2017-12-16から1日間の記事一覧

食前30分の野菜ジュースで体重増を改善?

年末年始は、連日の忘年会で食べ過ぎたり、お子さんと一緒にクリスマスのごちそうを作ったりして、あっという間に体重が増えてしまいますね。 成長期のお子さんは、しっかりと食べなくてはいけませんが、連日のごちそうによる過体重は、それがキッカケで「お…